Üçler Kuralı ile İş-Yaşam Dengesini Nasıl Artırabiliriz?

Günümüzü üç ana kategoriye ayırmak, tutkumuzu ve amacımızı uyumlu bir şekilde bütünleştirebilir.

Gerek hayatta gerek iş yaşamında tutkulu olmak süper gücümüzdür. Tutkulu olmak işimizde dönüşümcü olmak, dünyayı değiştirmek ve fırsatlar yaratma arzusunu harekete geçirirken, iş ve yaşam arasındaki o hassas dengenin kurulmasını da engelleyebilir. Bu dengeyi sürekli sağlamak zorundayız.

İş ve özel hayatımız arasında ortaya çıkan denge eksikliği, olumsuz sonuçlarla kariyerimizi veya özel hayatımızı vurabilir. Bozulan dengeyi tekrar hizaya getirmek için mücadele etmek de oldukça sarsıcı bir süreçtir. İşte bu noktada iş ve özel hayatı dengelemede etkili basit bir teknik: Üçler kuralı

Üçler kuralı:

Bu kural, bir iş günü içindeki saatlerimizi denge, memnuniyet ve sürekli bir amaç duygusu hissettirecek şekilde üç alana bölme yöntemidir.

Bu teknikte hedef; her üç alanın birini şu kategorilere odaklanarak geçirmektir:

1. Daha fazla bilen insanlarla,

2. Benzer bir zihniyeti paylaşanlarla ve

3. Başkalarına akıl hocalığı yapanlarla zaman geçirmek.

Bu yöntem iş yaşam dengesini kurmanın yanı sıra, tükenmişliğe neden olabilecek ağır günlük görevlerimiz hakkında farkındalık da yaratacaktır.